INSTRUCCIONES DE USO: Prepárate un café, un té o un rooibos. Busca un lugar tranquilo, respira hondo y ponte a investigar qué artículos llaman tu atención. Lee con calma, reflexiona y responde honestamente a todas las preguntas. Si lo que has leído te ha hecho pensar, no olvides el artículo creyendo que está todo dicho. Revísalo de vez en cuando y vuelve a reflexionar y a responder a las preguntas. La personas somos seres dinámicos y cambiamos constantemente, por lo tanto, el camino del aprendizaje necesita de una revisión continua.
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MANUAL PRÁCTICO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Inteligencia emocional
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¿Qué es la Inteligencia emocional?
¿Conoces tus habilidades? ¿Eres consciente de que herramientas de la inteligencia emocional tienes más desarrolladas? ¿Sabes qué herramientas has de potenciar?
- Autoconocimieno ¿Te conoces?
- Autorregulación ¿Regulas tus emociones y pensamientos?
- Automotivación ¿Persigues tus objetivos?
- Empatía ¿Entiendes el comportamiento ajeno?
- Habilidades sociales ¿Te mueves de forma segura entre la gente?
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PSICOLOGÍA DIRECTA
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PSICOLOGÍA PRÁCTICA
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