DESPACHO EN BARCELONA
DE PSICOLOGÍA Y COACHING
MANUAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Inteligencia emocional
- PSICOLOGÍA DIRECTA 70%
- PSICOLOGÍA PRÁCTICA 80%
- PSICOLOGÍA REALISTA 100%
ÚLTIMOS ARTÍCULOS
Cómo afrontar las reuniones navideñas que te causan ansiedad Celebraciones obligadas
Navidad es una época de reencuentros y reuniones familiares y, aunque para muchos es un momento de enorme alegría y felicidad, para otros se convierte en días de auténtica pesadilla. Para muchas personas volver al hogar y enfrentarse a la familia es una situación de...
leer más
Y tú: ¿confías o desconfías de los demás? Actitudes ante los obstáculos
Confiar o no confiar, he ahí la cuestión. Cuantas veces habré escuchado que desconfiar protege y evita que te hagan daño, y yo pregunto: ¿si desconfías y te proteges nunca deben haberte hecho daño? La respuesta siempre es la misma: sí, me lo han hecho igual. Pues...
leer más
¿Qué es la nutrición empática? La psicología de la alimentación
Hoy hablaré de una corriente que crece como la espuma y, aunque a priori, no tiene nada que ver con la psicología, al final todo está en la mente y, por lo tanto, todo es psicología (o es lo que yo me digo para opinar sobre todo aquello que me parece reflexivamente...
leer másBIENVENID@ A TU MENTE, CENTRO DE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Qué es la Inteligencia emocional?
¿Conoces tus habilidades? ¿Eres consciente de que herramientas de la Inteligencia emocional tienes más desarrolladas? ¿Sabes qué herramientas has de potenciar?
- Autoconocimieno ¿Te conoces?
- Autorregulación ¿Regulas tus emociones y pensamientos?
- Automotivación ¿Persigues tus objetivos?
- Empatía ¿Entiendes el comportamiento ajeno?
- Habilidades sociales ¿Te mueves de forma segura entre la gente?
ARTÍCULOS INTERESANTES
Psicoreset Barcelona. Qué tipo de psicóloga soy y cómo trabajo Todas las preguntas que me hacen al conocer mi profesión
¿Qué tipo de psicóloga eres? ¿Qué terapia haces? ¿Trabajas más el pasado, el presente o el futuro? ¿Qué problemas tratas? ¿Cuánto tiempo duran las terapias?¿De verdad te importan los problemas de los demás? ¿Cómo consigues que no te afecte? ¿Qué tipo de relación...
leer más
¿Es posible empezar de cero? Cambios inevitables de la vida
Nunca estarás a salvo de ti si antes no te curas. El concepto de empezar de cero suena maravilloso, pero incluso yéndote a la otra punta del mundo, tus fantasmas irían contigo si no remedias primero tus problemas.
leer más
Verano en pareja ¿oasis de tranquilidad o paraíso de conflictos? Sobrevivir al verano
Dicen que muchas parejas terminan después de un periodos de vacaciones. ¿Es cierto? Pues sí, es cierto. Las vacaciones son 24 horas, 7 días a la semana y, por lo tanto, las diferencias se hacen mucho más significativas. Por ejemplo, imagina una pareja con hijos que no...
leer más
¿Qué es el coaching? y más importante: ¿para qué sirve? Terapias que hay que conocer
El coaching es un término que ha ganado terreno y popularidad de una forma extraordinaria en estos últimos diez años. De repente, se oye este concepto por todas partes: en el deporte, en las dietas, en las terapias personales, en el terreno laboral, en los gimnasios,...
leer más
6 preguntas imprescindibles para eso que llaman desarrollo personal Las respuestas son la clave para ponerse manos a la obra
¿Qué es para ti la felicidad? Esta pregunta ha de ser respondida de forma concreta y real, nada de sensaciones etéreas ni emociones difusas. Cuando tenemos claras las ideas podemos ir en busca de lo que necesitamos. No hay una única respuesta ni una respuesta más...
leer más
SUPERAR UNA INFIDELIDAD. Una tarea más que difícil Para pasar página necesitamos cerrar las etapas difíciles
Superar una ruptura de pareja es difícil, pero si la causa de la ruptura ha sido por una infidelidad, a veces, la palabra difícil se queda corta. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la mayoría de personas no quieren o no pretenden ser infieles. Lo son...
leer más