DESPACHO EN BARCELONA PSICOLOGÍA Y COACHING
QUÉ TIPO DE PSICÓLOGA SOY Y CÓMO TRABAJO
MANUAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Inteligencia emocional
ÚLTIMOS ARTÍCULOS
¿Cómo continuar con alguien que me ha sido infiel? Sobrevivir a la infidelidad
Hace tiempo hablamos de lo complicado que es superar la ruptura por infidelidad, pero nos faltó completar la información: cómo continuar con alguien que te ha sido infiel. Lo primero y más importante es que te preguntes por qué quieres seguir con la relación. No, no...
leer más
¿Cómo puedo perdonarme? La culpa y sus consecuencias
Perdonar o no perdonar los errores de los demás en sin duda mucho más fácil que perdonarse a uno mismo. No lo parece en verdad, porque no es algo que hablemos abiertamente ni es algo que los demás puedan observar, pero la realidad es que cuando nos hemos equivocado y...
leer más
¿Sirven para algo las terapias de pareja? Herramientas para la vida
¿Funcionan las terapias de pareja? Bueno, yo creo que sí son eficaces y sí funcionan, pero tal vez no de la forma o en la dirección que se suele creer. Si para ti eficaz es sinónimo de que dures eternamente con tu pareja, pues me temo que no, no son eficaces, porque...
leer másBIENVENID@ A TU MENTE, CENTRO DE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Qué es la Inteligencia emocional?
¿Conoces tus habilidades? ¿Eres consciente de que herramientas de la Inteligencia emocional tienes más desarrolladas? ¿Sabes qué herramientas has de potenciar?
- Autoconocimieno ¿Te conoces?
- Autorregulación ¿Regulas tus emociones y pensamientos?
- Automotivación ¿Persigues tus objetivos?
- Empatía ¿Entiendes el comportamiento ajeno?
- Habilidades sociales ¿Te mueves de forma segura entre la gente?
ARTÍCULOS INTERESANTES
Verano en pareja ¿oasis de tranquilidad o paraíso de conflictos? Sobrevivir al verano
Dicen que muchas parejas terminan después de un periodos de vacaciones. ¿Es cierto? Pues sí, es cierto. Las vacaciones son 24 horas, 7 días a la semana y, por lo tanto, las diferencias se hacen mucho más significativas. Por ejemplo, imagina una pareja con hijos que no...
leer más
¿Qué es el coaching? y más importante: ¿para qué sirve? Terapias que hay que conocer
El coaching es un término que ha ganado terreno y popularidad de una forma extraordinaria en estos últimos diez años. De repente, se oye este concepto por todas partes: en el deporte, en las dietas, en las terapias personales, en el terreno laboral, en los gimnasios,...
leer más
6 preguntas imprescindibles para eso que llaman desarrollo personal Las respuestas son la clave para ponerse manos a la obra
¿Qué es para ti la felicidad? Esta pregunta ha de ser respondida de forma concreta y real, nada de sensaciones etéreas ni emociones difusas. Cuando tenemos claras las ideas podemos ir en busca de lo que necesitamos. No hay una única respuesta ni una respuesta más...
leer más
SUPERAR UNA INFIDELIDAD. Una tarea más que difícil Para pasar página necesitamos cerrar las etapas difíciles
Superar una ruptura de pareja es difícil, pero si la causa de la ruptura ha sido por una infidelidad, a veces, la palabra difícil se queda corta. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la mayoría de personas no quieren o no pretenden ser infieles. Lo son...
leer más
¿La fórmula del amor? Pensar un poquito más y hacer las cosas mejor Algunas claves para que tu relación sea más positiva
Las relaciones amorosas tienen la complejidad de dos personas diferentes que comparten el mismo mundo. Suena poético y romántico, pero la verdad es que compartir la vida con alguien siempre resulta complicado. Son dos cerebros distintos con personalidades, valores,...
leer más
¿El tiempo lo cura todo? POR SUPUESTO QUE NO Tu decides lo que haces mientras pasan los días
¿El tiempo lo pone todo en su sitio? ¿El tiempo lo cura todo? No. El tiempo, por sí solo, lo único que pone son canas en el pelo. Lo que cura es levantarse por la mañana con un objetivo, lo que cura es llenar tu vida de actos positivos, lo que cura es salir con...
leer más%
PSICOLOGÍA DIRECTA
%
PSICOLOGÍA PRÁCTICA
%