No existen las personas feas
¿Quién decide si eres una persona guapa o fea? ¿Tú o lo que crees que gusta a los demás? A ver, por supuesto que hay cánones de belleza, personas muy homogéneas, con cuerpos normalmente de escándalo y estética suave para ellas y marcada para ellos, aunque esto también varía dependiendo […]
¿Eres una persona celosa?
Los celos esconden una emoción muy concreta, el miedo. Miedo a que otra persona guste más, miedo a que se lo pasen bien sin ti, miedo a no ser importante para alguien, miedo a que te dejen de lado, miedo a que admiren a otra persona… La verdad es que […]
El gran timo de la publifelicidad
Vive el momento, disfruta de la vida, libérate, aprovecha los obstáculos, no te rindas, puedes conseguir lo que te propongas, querer es poder, la vida es lo que tú decides, etc. ¿Cuántas veces oímos estos mensajes a lo largo del día? Muchos, la verdad es que muchos, en la radio, […]
Odiar o amar la Navidad, he ahí la cuestión
Luces de colores, abetos navideños, anuncios lacrimógenos, películas sensibleras, regalos, comer, comer y comer, reuniones familiares, emociones, compras, reencuentros y volver a comer, comer y comer. La Navidad es una época rara del año porque parece que todos debamos ser más buenos, más generosos, más amigables, más bondadosos y, sobre […]
¿Por qué cuesta tanto tomar decisiones?
Qué difícil es tomar una decisión, te dicen, decídete, te quedas o te vas, me amas o no me amas, te gusta tu vida o no te gusta, pero lo que sentimos no es blanco o negro, lo que sentimos tiene millones de matices y decidir qué es lo mejor […]
¿Del 1 al 10 cuánto te conoces? ¿Estás seguro?
Todo el mundo cree conocerse, pero la realidad es que conocerse a uno mismo es la tarea más compleja del desarrollo personal. Conocerse no solo implica que conozcas los adjetivos que te definen: nervioso, tranquilo, introvertido, extrovertido, emocional, racional, cariñoso, distante…, también implica que sepas por qué, cómo y dónde […]
Cómo afrontar las reuniones navideñas si te causan ansiedad
Navidad es una época de reencuentros y reuniones familiares y, aunque para muchos es un momento de enorme alegría y felicidad, para otros se convierte en días de auténtica pesadilla. Para muchas personas volver al hogar y enfrentarse a la familia es una situación de enorme estrés y ansiedad porque […]
¿Cómo puedo perdonarme?
Perdonar o no perdonar los errores de los demás en sin duda mucho más fácil que perdonarse a uno mismo. No lo parece en verdad, porque no es algo que hablemos abiertamente ni es algo que los demás puedan observar, pero la realidad es que cuando nos hemos equivocado y […]
¿Cómo olvido a alguien que se ha olvidado de mí?
Bueno, de entrada olvidar a alguien es imposible, porque si esa persona ha estado en tu vida, los recuerdos, buenos y malos, no se borran por arte de magia y lo mismo pasa a la inversa, nadie puede olvidarse de ti. Puede parecértelo, pero que alguien consiga no hablarte, no […]
Aprovecha las vacaciones para reflexionar
¿Por qué es bueno reflexionar en vacaciones? porque estamos más relajados, así de simple. El cerebro es un músculo que necesita estar en reposo para rendir al máximo, así que en los periodos de vacaciones, al estar tranquilos, descansados o más felices, somos más conscientes de aquellas cosas que necesitamos […]