¿Por qué siento un vacío constante?
Rellenar vacíos es algo que se nos da muy bien aunque muy mal a la vez. Comemos, bebemos, fumamos, compramos, nos enganchamos a personas, al trabajo, a drogas, a situaciones y pretendemos que nos alivie la sensación angustiosa de no saber por qué sentimos un vacío constante. Es complicado saber […]
¿Sabes perdonar?¿Por qué somos rencorosos?
Somos rencorosos porque no podemos o no sabemos perdonar a alguien que nos ha hecho daño. «Yo perdono, pero no olvido» , nadie olvida, porque no se trata de olvidar, ni hace falta que lo hagas, solo hace falta que perdones y pases página. ¿Y por qué no podemos perdonar? […]
¿Cómo puedo perdonarme?
Perdonar o no perdonar los errores de los demás en sin duda mucho más fácil que perdonarse a uno mismo. No lo parece en verdad, porque no es algo que hablemos abiertamente ni es algo que los demás puedan observar, pero la realidad es que cuando nos hemos equivocado y […]
Mi pensamiento negativo: mi bucle mental
¿Cuántas veces a lo largo del día piensas cosas que no quieres pensar, te vienen recuerdos que te hacen daño o tienes pensamientos que te hacen sentir triste o enfadado? Entonces, si no quieres pensarlos, si son recuerdos que te hacen daño o son pensamientos que te hacen sufrir, ¿por […]
¿Es posible empezar de cero?
A lo largo de los años vivimos situaciones que nos obligan a cambiar de vida. A veces es una ruptura, a veces las compañías, a veces el pasado que llevamos a cuestas y a veces porque queremos que todo sea diferente, ponemos un punto y final y decidimos cambiar de […]
¿Por qué no te valoras? ¿Por qué no confías en ti?
Confiar en ti mismo, ¿qué significa? ¿Es posible tener plena confianza? ¿Cómo se consigue? Confiar en ti mismo significa que eres consciente de tus posibilidades, que valoras tus cualidades y que asumes tus defectos. Lo primero y más importante es dejar claros algunos conceptos: La falta de confianza es la […]
La mala persona que habita en ti
A menudo escucho a la gente hablar de todas las malas personas que han pasado por sus vidas. Sin duda, escuchándoles puede parecer que el mundo está lleno de gente mala y perversa que nos va haciendo daño a diestro y siniestro a lo largo del tiempo. Pero, ¿es verdad? […]
¿Qué pasa si no conquistas tus miedos? Que te amargan la vida
El miedo es una emoción y un sentimiento tan natural, biológico y cotidiano que no hay ni una sola persona en el mundo que no lo padezca. Así de parecidos somos todos. Claro que a cada uno nos afecta de forma distinta y en cosas distintas: miedo a enamorarse, a […]
¿Cómo sobrevivir a las personas tóxicas?
¿Qué es una persona tóxica? Es alguien que tiene continuamente comportamientos dañinos consigo mismo y con los demás. Personas negativas, egocéntricas, victimistas, envidiosas, soberbias, descalificadoras… Deshazte de ellas, aléjate, date la vuelta, huye y sácalas de tu vida son algunos de los consejos que nos dan. Como si fuera tan fácil […]
No tienes mala suerte en el amor, tienes mal ojo
¿Cuántas veces has pensado que tienes mala suerte en el amor? ¿Y si te digo que no es mala suerte? Que eres tú, que eliges fatal a las personas, que te precipitas y te emocionas antes de conocerlas, que te dejas llevar solo porque les gustas, que alargas demasiado lo […]