LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional son todas aquellas herramientas cognitivas-conductuales que tenemos, de forma innata, desde que nacemos:

  • Autoconocimiento
  • Autorregulación
  • Automotivación
  • Empatía
  • Habilidades sociales

Trabajar la psicología a través de la Inteligencia emocional es el aprendizaje más completo para enfrentarse a los obstáculos que tiene la vida. Las relaciones emocionales, la familia, los proyectos, los amigos, el trabajo, las expectativas, los conflictos, son solo algunos ejemplos de aquello que ocupa nuestro día a día. La inteligencia emocional es la teoría puesta en práctica, menos bla bla bla y más acción.

Si tienes algún interés en desarrollar y potenciar alguna de estas cinco competencias solo tienes que picar a la puerta pertinente y ponerte manos a la obra. No te sorprendas si encuentras el mismo artículo en diferentes habilidades. Todas las capacidades están conectadas en menor o mayor medida.

BIENVENID@ A TU MENTE, CENTRO DE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia emocional

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