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Artículos de nuestro blog

QUIERO REDUCIR Y CONTROLAR LA ANSIEDAD

¿Por qué siento un vacío constante?

Rellenar vacíos es algo que se nos da muy bien aunque muy mal a la vez. Comemos, bebemos, fumamos,
24 de mayo de 2019

Cómo afrontar las reuniones navideñas si te causan ansiedad

Navidad es una época de reencuentros y reuniones familiares y, aunque para muchos es un momento de enorme
13 de diciembre de 2018

Mi pensamiento negativo: mi bucle mental

¿Cuántas veces a lo largo del día piensas cosas que no quieres pensar, te vienen recuerdos que te hacen
31 de agosto de 2018

Menos maquillaje y pesas y más terapia

Cuidamos nuestro pelo para que se vea brillante y sano, cuidamos nuestra piel para que se vea bronceada y
7 de mayo de 2018

Ser positivo ¿Un cuento chino?

«No es para tanto, seguro que todo pasa, piensa en otra cosa, no te agobies, intenta no pensar, tienes
27 de abril de 2018
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